Știri cu tagul: energie

Cafea, foto Unsplash/ autor: karl chor
Potrivit experților, există un moment anume în care ar trebui să vă beți doza zilnică de cafea și nu este prima oră a dimineții. 

Unsplash.com/ autor Giorgio Trovato
Organismul uman, la fel ca toate organismele vii de pe această planetă, este compus, în mare parte, din apă. Este recomandat ca o persoană să bea cel puțin 8-10 pahare de apă într-o zi pentru a se menține sănătoasă și în formă. Dar iată de ce e bine pentru sănătatea ta să bei atâta apă:

Foto Unplash/ Sammy Williams
Corpul tău se simte lipsit de energie chiar și după o noapte întreagă de somn? Ar putea fi un semn că vă lipsesc acești nutrienți. 

Alimente pentru sănătate, sursa pixabay/ autor silviarita
Iată o listă cu alimente pe care ar trebui să le consumi pentr a avea energie toată ziua.

Ritual de dimineata , foto Unsplash/ autor: bruce mars
Ca să fii energic toată ziua există câteva lucruri pe care trebuie să le faci dimineața, imediat ce te-ai dat jos din pat. Iată care: 

7 obiceiuri care te scurg de energie, foto Unsplash/ autor: Sharon McCutcheon
Deși energia scăzută poate fi un semn al unei probleme de sănătate, specialiștii avertizează că poate fi și rezultatul unor obiceiuri mai puțin benefice pentru organism. 

Ritual de dimineata , foto Unsplash/ autor: bruce mars
Te simți mereu lipsit de energie dimineața și nu ai chef să te dai jos din pat? Aceste obiceiuri te vor ajuta să ai mai multă energie. 

Lidia Fecioru, foto Facebook
Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru susține că hainele noastre ne poartă amprenta energetică și are o recomandare pentru îmbrăcămintea pe care nu am mai purtat-o de multă vreme.

Lidia Fecioru, captură foto Antena 3
Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru a dezvăluit care sunt cele 7 obiceiuri care distrug energia femeii.

1
Get it on App Store Get it on Google Play