Lector univ. dr. Elena Pogurschi, consultant nutriționist, vine la Interviurile Spectacola și DC News, duminică, de la ora 13:30, pentru a vorbi despre trendurile nutriționale în 2021.

Lector univ. dr. Elena Pogurschi, consultant nutriționist, vine la Interviurile Spectacola și DC News, duminică, de la ora 13:30, pentru a vorbi despre accelerarea metabolismul și împortanța acestuia în procesul de slăbire.

Lector univ. dr. Elena Pogurschi, consultant nutriționist, vine la Interviurile Spectacola și DC News, duminică, de la ora 13:30, pentru a vorbi despre rolul antioxidanților în lupta sistemului imunitar împotriva răcelilor, gripelor și chiar a infecției COVID-19. 

Lector univ. dr. Elena Pogurschi, consultant nutriționist, vine la Interviurile Spectacola și DC News, joi, de la ora 17:00, pentru a vorbi despre rolul prebioticelor și al probioticelor în sănătate și despre alimentele care susțin echilibrul florei intestinale. 

Lector univ. dr. Elena Pogurschi, consultant nutriționist, vine la Interviurile Spectacola și DC News, joi, de la ora 17:00, pentru a vorbi despre cum putem să revenim în formă, după masa de sărbători. Specialistul ne propune o metodă rapidă: Dieta FRUCTARIANĂ.

Lector univ. dr. Elena Pogurschi, consultant nutriționist, vine la Interviurile Spectacola și DC News, joi, de la ora 16:00, pentru a vorbi despre alimentele de pe masa de Crăciun. 

Lector univ. dr. Elena Pogurschi, consultant nutriționist, vine la Interviurile Spectacola și DC News, joi, de la ora 18:30, pentru a explica totul despre alimentația din post. 

Lector univ.  Elena Pogurschi, consultant nutriționist, vine la Interviurile Spectacola și DC News, joi, de la ora 18:00, pentru a explica totul despre Indicele Masă Corporală (IMC) și legătura acestuia cu longevitatea. 

Lector univ.  Elena Pogurschi, consultant nutriționist, vine la Interviurile Spectacola și DC News, joi, de la ora 19:30, pentru a explica totul despre suplimentele alimentare naturale, pilulele magice care promis slăbiri spectaculoase într-un timp record. 

Lector univ.  Elena Pogurschi, consultant nutriționist, a vorbit la  Interviurile Spectacola despre CARBOFOBIE

Lector univ.  Elena Pogurschi, consultant nutriționist, vine la Interviurile Spectacola și DC News, joi, de la ora 18:30, pentru a explica totul despre carbofobie, fenomenul dietelor care restricționează carbohidrații din alimentație. 

Lector univ.  Elena Pogurschi, consultant nutriționist, a explicat, în exclusivitate pentru cititorii Spectacola, cum putem alege carbohidrații sănătoși. 

Lector univ. dr. Elena Pogurschi, consultant nutriționist, a explicat, în exclusivitate pentru cititorii Spectacola, care este adevărul despre alimentele cu coaja coaptă. 

Lector univ. dr. Elena Pogurschi, consultant nutriționist, a explicat, în exclusivitate pentru cititorii Spectacola, cât de sănătoși sunt îndulcitorii sintetici și cum ar trebui consumați.

Un condiment care ne dă dureri de cap, la propriu, în ceea ce privește cantitatea pe care ar trebuie să o folosim, este SAREA.

Iată o foarte apăsătoare întrebare lansată de persoanele care se declară aproape tot timpul înfometate. Cei mai mulți asociază această problemă cu stresul, însă puțini se gândesc că organismul suferă și are nevoie de ceva mai mult decât liniștea intens invocată. 

Lector univ. dr. Elena Pogurschi, consultant nutriționist, începe seria analizelor dietetice, în exclusivitate pentru Spectacola. Alimentul minune de azi: nucile.