Mâncatul târziu poate avea un impact major asupra senzației de foame, a arderii calorilor, dar și a depozitelor de grăsime. Care este ora recomandată pentru cină.

Dr. Pavelina Andrei, medic dermatolog, a vorbit despre cât de periculoase pot fi înțepăturile de albină, mai ales pentru cei care sunt alergici la aceste insecte. 

Bronzul artificial nu este recomandat, chiar dacă multe doamne și domnișoare aleg această metodă de pigmentare a pielii. 

Cimbrul este folosit de gospodine pentru a da savoare mâncărurilor, numai că acesta poate fi privit și ca medicament.

Ce se întâmplă în corpul tău atunci când bei cafea pe stomacul gol. Trebuie să știi la ce pericol de expui. 

Carnea conține numeroși constituenți importanți pentru organism. Iată ce se întâmplă dacă elimini carnea din alimentație.

Iată cât de mult te poate afecta stresul. Mit sau realitate: căderea părului este cauzată de nivelurile de stres din organism. 

Mulți dintre noi știm că reducerea consumului de zahăr este importantă pentru o dietă sănătoasă. Dar ce avertizează specialiștii?

Nopți nedormite, excese alimentare, un sistem imunitar slăbit - cele mai frecvente simptome ale stresului vă sunt probabil familiare. Dar stresul poate declanșa, de asemenea, efecte secundare mai puțin cunoscute (atât mentale, cât și fizice) la care s-ar putea să nu vă așteptați.

Mulți oameni se bazează pe ceașca de cafea de dimineață pentru a-i ajuta să se trezească și să treacă peste zi. Cu toate acestea, dacă o bei prea târziu în timpul zilei îți poate perturba ciclul de somn și îți poate împiedica calitatea generală a somnului. 

Pregătirea cafelei și consumul unei cești dimineața poate fi o modalitate excelentă de a începe ziua. Există ceva liniștitor în această rutină și te simți minunat când cofeina te ajută să te trezești. Ai simțit vreodată că cafeaua îți dă o stare de spirit mai bună?

Cafeaua de dimineață are mari beneficii pentru creierul tău, dacă eviți aceste 4 greșeli. 

Pentru mulți dintre noi, este greu să ne imaginăm diminețile fără o cană de cafea. 

Ridichile sunt sărace în calorii și oferă o gamă largă de nutrienți. Iată ce beneficii au asupra organismului. 

Cafeaua aduce și beneficii pentru sănătate, dar poate avea și efecte secundare. Iată câteva dintre ele, dovedite prin studii medicale. La acestea adăugăm și o listă cu conținutul de cofeină din mai multe băuturi și din ciocolată.