Știri cu tagul: dulciuri

Mihaela Bilic, foto Facebook
Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, dezvăluie cum poți consuma dulciurile, astfel încât să nu îți pui în pericol silueta. 

Foto Freepik
Scapă definitiv de pofta de dulciuri cu un plan bine pus la punct. În plus, vei slăbi ușor și sănătos.

Sursa foto: pexels.com
Aceste alimente conțin calorii goale, de aceea nutriționiștii recomandă să le limitați consumul dacă vreți să slăbiți.

Sursa foto: pexels.com
Cum să combinăm alimentele sănătoase astfel încât să nu mai fugim după dulciuri. ”Pe termen lung ele ne fac rău”, afirmă nutriționistul.

Foto Unsplash/ autor NordWood Themes
Ce lipsuri indică poftele. Ce înseamnă când ți-e poftă de ronțăieli, de ciocolată sau chiar de cafea.

Andreea Berecleanu, foto instagram
Andreea Berecleanu a dezvăluit dieta care o ajută să se mențină în formă, la 46 de ani.

Cori Grămescu, foto Facebook
Cori Grămescu, Life Coach și nutriționist, vine cu o serie de sfaturi care te vor ajuta să îți menții motivația în procesul de slăbire. 

Dieta cu ciocolată. Foto Unsplash. Autor Tetiana Bykovets
Anca Alungulesei, terapeut în nutriție, cu o experiență de peste 10 ani în domeniul alimentației sănătoase și creatoarea Psiho-Dietei, metoda revoluționară integrativă de slăbit și menținere, are o rețetă proprie de pâine și ciocolată de casă, care, culmea, nu îngrașă. 

10 gustări care îți păstrează inima sănătoasă și țin kilogramele la distanță/ foto pixabay.com autor Nika Akin
Sănătatea inimii poate fi protejată prin alimentație. Există mai multe diete care promit beneficii notabile pentru sănătatea cardiovasculară. Iată 10 gustări delicioase, recomandate de nutriționiști, care vă păstrează inima sănătoasă și țin kilogramele la distanță.

Foto Unsplash, autor Sophie Elvis
Prea multe dulciuri și prea multe alimente cu grăsimi consumate în copilărie pot modifica microbiomul pe viață, deși la maturitate adoptați o dietă sănătoasă.

Unsplash.com
Cel mai îndrăgit desert de pe masa de Crăciun.

Foto: Conopidă. Sursa: Pixabay.com
Un desert sănătos și dulce poate fi pregătit în doar câteva minute. Astăzi vă propunem conopidă cu smântână și dulceață. 

1
Get it on App Store Get it on Google Play