Ce este tehnica RAIN și cum poate ajuta să controlezi dorința de ”ceva dulce”.

Reducerea consumului de zahăr vine cu o serie de beneficii pe termen lung, dar și cu provocări pe termen scurt, prin gestionarea ”sevrajului” de zahăr.

Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a vorbit despre caramel și despre beneficiile pe care le aduce acesta.

Acest desert este delicios și ușor de preparat. Îți vei aminti de gustul copilăriei. 

Specialiștii sun că stresul este adesea unul din factorii care duc la creșterea în greutate. Ei explică, de asemenea, motivul pentru care avem poftă de dulce sau de sărat.

Carmen Brumă a dezvăluit care sunt elementele cheie pentru a avea un corp de invidiat. 

Cori Grămescu, life coach și nutriționist, a dezvăluit care sunt cei trei pași pe care trebuie să-i faci dacă vrei să potolești pofta de dulce.

Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de fitness, spune că pofta de dulce poate fi ținută sub control. 

Checul vă ofera ocazia perfectă pentru a petrece timp de calitate cu familia, dar și pentru a vă bucura împreună de cele mai bune preparate gătite din suflet de gospodine

Minciunelele sunt pentru mulți dintre noi desertul copilăriei. 

Dacă ești fanul deserturilor la micul dejun, asta e rețeta pe care trebuie să o încerci numaidecât! Este potrivită pentru micul dejun, dar și ca un prânz dulce.

Prăjitura "Durere de cap. O rețetă simplă și inedită, perfectă pentru orice ocazie. Iată de ce ingrediente aveți nevoie, dar și cum se prepară!