Știri cu tagul: dimineata

Obiceiuri de dimineață, sursa pixabay/ autor Free-Photos
Adăugarea unor obiceiuri sănătoase la rutina de dimineață reduce stresul, îmbunătățește somnul, ajută la gestionarea timpului și duce la o mai bună sănătate fizică și mentală.

Dieta cu ciocolată. Foto Unsplash. Autor Tamas Pap
Un nou studiu arată că ciocolata cu lapte, consumată la micul dejun, ar putea aduce o serie de beneficii în organism. 

CAFEA. Unsplash.com/ autor Christiana Rivers
Consumul de cafea pe stomacul gol poate fi unul dintre cele mai rele lucruri pe care le poți face pentru stomacul tău, potrivit Eat This, Not That.  

Ritual de dimineata , foto Unsplash/ autor: bruce mars
Ca să fii energic toată ziua există câteva lucruri pe care trebuie să le faci dimineața, imediat ce te-ai dat jos din pat. Iată care: 

Teo Trandafir, sursa facebook
Teo Trandafir a dezvăluit cum se menține în formă. Ce secret are prezentatoarea TV?

Băuturi potrivite pentru dimineța, sursa pixabay/ autor Photo Mix
Diminețile pot fi începute cu una dintre următoarele băuturi, benefice sănătății și metabolismului. 

Ritual de dimineata , foto Unsplash/ autor: bruce mars
Te simți mereu lipsit de energie dimineața și nu ai chef să te dai jos din pat? Aceste obiceiuri te vor ajuta să ai mai multă energie. 

Lămâie, foto Unsplash/ autor: Mariah Hewines
Detoxifierea de dimineață cu apă caldă și lămâie are multiple beneficii pentru organismul dvs. Ce spun specialiștii?

1
Get it on App Store Get it on Google Play