Știri cu tagul: digestie

Balonare. Foto Unsplash/ autor Volodymyr Hryshchenko
Alimentele fermentate sunt, în general, bogate în probiotice și prebiotice, care pot echilibra microbiomul intestinului și pot îmbunătăți sistemul imunitar și capacitățile digestive.

Mihaela Bilic, captură foto PRO TV
Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a dezvăluit care sunt alimentele care ajută cel mai mult la slăbit dar și care sunt dezavantajele unei diete restrictive. 

Anghinare. Foto Unsplash.com/ autor Reut Malichi
Medicii recomandă oamenilor să aibă grijă să nu facă excese culinare în perioada sărbătorilor și să aibă grijă să nu-și solicite prea tare bila. 

Unsplash.com
Medicul Tudor Ciuhodaru a explicat cum și ce trebuie să mâncăm la mesele de Crăciun astfel încât să nu ajungem la Urgență cu probleme digestive. El spune și că un anume fruct poate face diferența. 

Unsplash.com/ autor Jannes Jacobs
Dan Bujor, master trainer masaj cu bambus și healthy life, recomandă șapte super alimente pentru o siluetă suplă și o digestie sănătoasă.

Unsplash.com
Folosim lămâia la ceai, la salate, o stoarcem peste pește sau o adăugăm la maioneză ca să nu se taie. Dar puțini știu ce efecte fabuloase are pentru sănătate. Iată 78 dintre ele și studiile care le dovedesc: 

Unsplash.com/ autor Virgil Cayasa
Consumul de porumb, indiferent sub ce formă, are unele efecte secundare mai mult decât surprinzătoare.

Unsplash.com/ autor Floh Maier
V-ați întrebat vreodată ce se întămplă dacă înghițiți semințele de pepene roșu? Câțiva specialiști explică ce beneficii pot aduce aceste semințe în organism și care este cel mai bun mod de a le consuma. 

Imagine cu caracter ilustrativ, sursa pixabay
Stresul accentuat si emotiile pot duce la dureri stomacale si alte probleme digestive.

Unsplash.com/ autor Caju Gomes
Pepenele roșu este vedeta verii. Dulce, răcoros și plin de vitamine, este poate cel mai îndrăgit fruct din sezonul cald. Deși această gustare aduce o mulțime de beneficii în organism, există și câteva efecte secundare mai puțin cunoscute ale consumului de pepene.

Unsplash.com/ autor Tetiana Bykovets
Iată o listă de cinci alimente care ajută la sănătatea intestinului. Poate părea surprinzător, dar ciocolata are un efect neașteptat în intestin.

Unsplash.com/ autor engin akyurt
Laptele este cunoscut pentru numeroasele sale beneficii pentru sănătate. Iată de ce ar trebui consumat în mod regulat (evident, ce către cei care nu au intoleranță la lactoză):

Oregano, foto Pixabay. autor Hans Linde
S-a dovedit științific faptul că oregano ar putea lupta împotriva multor boli. Iată care sunt beneficiile pe care acest condiment delicios le are asupra sănătății. 

Flickr.com/ Aqua Mechanical
8 motive pentru care gazele pot mirosi insuportabil, potrivit experților în digestie.

Varza alba, foto Unsplash. Autor Natasha Skov
Prețul scăzut și beneficiile pentru sănătate ale verzei i-au adus porecla de „drog al săracilor” în Evul Mediu. Dacă încercați cu adevărat să vă îmbunătățiți dieta, adăugarea acestei legume crucifere în planul de masă este un bun început.

Cartof dulce. Foto Unsplash/ Autor Louis Hansel @shotsoflouis
Cartofii dulci ar putea fi considerați aliați ai sănătății. Aceste delicatese au numeroase beneficii și țin la distanță mai multe boli. 

Cori Grămescu, foto Facebook
Cori Grămescu, antrenor de fitness și nutriționist, a dezvăluit care sunt cele 4 reguli de aur pentru o digestie sănătoasă. 

Ceai, foto Unsplash/ autor: Manki Kim
Dacă te confrunți adesea cu probleme ale sistemului digestiv, este indicat să încerci aceste remedii naturiste. 

Smothie, foto unplash
Consumul de alimente sănătoase la nivelul intestinului, vă poate ajuta sănătatea în mai multe moduri.

1
Get it on App Store Get it on Google Play