Știri cu tagul: digestie

Unsplash.com/ autor Floh Maier
V-ați întrebat vreodată ce se întămplă dacă înghițiți semințele de pepene roșu? Câțiva specialiști explică ce beneficii pot aduce aceste semințe în organism și care este cel mai bun mod de a le consuma. 

Imagine cu caracter ilustrativ, sursa pixabay
Stresul accentuat si emotiile pot duce la dureri stomacale si alte probleme digestive.

Unsplash.com/ autor Caju Gomes
Pepenele roșu este vedeta verii. Dulce, răcoros și plin de vitamine, este poate cel mai îndrăgit fruct din sezonul cald. Deși această gustare aduce o mulțime de beneficii în organism, există și câteva efecte secundare mai puțin cunoscute ale consumului de pepene.

Unsplash.com/ autor Tetiana Bykovets
Iată o listă de cinci alimente care ajută la sănătatea intestinului. Poate părea surprinzător, dar ciocolata are un efect neașteptat în intestin.

Unsplash.com/ autor engin akyurt
Laptele este cunoscut pentru numeroasele sale beneficii pentru sănătate. Iată de ce ar trebui consumat în mod regulat (evident, ce către cei care nu au intoleranță la lactoză):

Oregano, foto Pixabay. autor Hans Linde
S-a dovedit științific faptul că oregano ar putea lupta împotriva multor boli. Iată care sunt beneficiile pe care acest condiment delicios le are asupra sănătății. 

Flickr.com/ Aqua Mechanical
8 motive pentru care gazele pot mirosi insuportabil, potrivit experților în digestie.

Varza alba, foto Unsplash. Autor Natasha Skov
Prețul scăzut și beneficiile pentru sănătate ale verzei i-au adus porecla de „drog al săracilor” în Evul Mediu. Dacă încercați cu adevărat să vă îmbunătățiți dieta, adăugarea acestei legume crucifere în planul de masă este un bun început.

Cartof dulce. Foto Unsplash/ Autor Louis Hansel @shotsoflouis
Cartofii dulci ar putea fi considerați aliați ai sănătății. Aceste delicatese au numeroase beneficii și țin la distanță mai multe boli. 

Cori Grămescu, foto Facebook
Cori Grămescu, antrenor de fitness și nutriționist, a dezvăluit care sunt cele 4 reguli de aur pentru o digestie sănătoasă. 

Ceai, foto Unsplash/ autor: Manki Kim
Dacă te confrunți adesea cu probleme ale sistemului digestiv, este indicat să încerci aceste remedii naturiste. 

Smothie, foto unplash
Consumul de alimente sănătoase la nivelul intestinului, vă poate ajuta sănătatea în mai multe moduri.

1
Get it on App Store Get it on Google Play