Anca Alungulesei, terapeut în nutriție, vine cu o serie de sfaturi pentru cei care vor să scape de kilogramele acumulate la masa de Paști.

Faimoasa actriță Margot Robbie a dezvăluit care este secretul unui corp perfect și cum reușește să se mențină în formă.

Andreea Marin a dezvăluit rețeta pentru clătitele de dietă. Acest desert delicios nu conține nici făcină, nici zahăr. 

Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, este un promotor al stilului de viață sănătos și vine mereu cu sfaturi pentru o siluetă impecabilă. La 49 de ani, medicul nutriționist are o siluetă impecabilă, semn că și ea pune în practică sfaturile pe care le oferă. Iată care este secretul ei. 

Cori Grămescu, coach de lifestyle și nutriție ne învață cum putem să slăbim rapid după excesele alimentare. 

Există anumite alimente care accelerează metabolismul organismului. Prin creșterea ratei metabolice, poți pierde în greutate fără diete stricte sau efort îndelungat.

Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, vine cu o serie de sfaturi pentru masa de Paști. 

Vinerea mare, conform rânduielilor bisericești, este marcată prin post negru. Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a explicat care sunt beneficiile și riscurile acestui tip de post.

Lora a dezvăluit recent că a decis să elimine carnea de alimentație. Artista are acum un meniu special și recunoaște că este dificil cu poftele în zilele în care Anna Lesko gătește în emisiunea „Vorbește lumea”.

Un cercetător polonez a dezvoltat înghețată care încetinește procesul natural de îmbătrânire a organismului și îmbunătățește starea de bine a celor care consumă acest preparat.

Dorian Popa primește adesea întrebări despre cum reușește să se mențină în formă. Artistul le-a dezvăluit fanilor secretul său. 

Tradițional, bucatele de Paște sunt absolut delicioase, dar și grele și bogate în calorii, iar sărbătorile Pascale devin întotdeauna intense din punct de vedere alimentar. Cori Grămescu, coach de lifestyle și nutriție, vine cu câteva sfaturi despre cum să adaptăm rețetele preparatelor...

Prețul scăzut și beneficiile pentru sănătate ale verzei i-au adus porecla de „drog al săracilor” în Evul Mediu. Dacă încercați cu adevărat să vă îmbunătățiți dieta, adăugarea acestei legume crucifere în planul de masă este un bun început.

Nutriționistul Anca Hâncu vorbește despre masa de Paște, cum pot fi evitate excesele și cum arată un meniu sănătos de sărbători. 

Dorian Popa le-a vorbit fanilor despre regimul alimentar, care îl ajută să se mențină în cea mai bună formă.

Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați are avantaje față de dietele cu conținut scăzut de grăsimi în ceea ce privește scăderea în greutate. În plus, o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați poate crește și nivelul colesterolului bun (HDL). 

Dr Mihaela Bilic, medic nutriționist, vine cu sfaturi importante pentru masa de Paște. Iată cum ar trebui să arate meniul.

Deși dormi mai mult de opt ore pe noapte, dimineața, te trezești foarte obosită, fără să știi de ce. Una dintre cauze ar fi alimentația ta. Nu mai mânca aceste alimente. 

Cori Grămescu, coach de lifestyle și nutriție, vorbește despre cele trei reguli esențiale de urmat pentru a pregăti organismul în perioada de post pentru masa festivă de Paște.

Sore le-a dezvăluit fanilor cum reușește să aibă o siluetă perfectă și să își mențină kilogramele dorite.