Cristian Mărgărit, specialist în nutriție, a dezvăluit cum putem prepara shaorma sănătoasă acasă.

Dieta Crash te poate ajuta de Revelion, dar nu este o dietă recomandată pe termen lung. Care sunt avantajele și dezavantajele acestui regim.

Oul este alimentul aproape perfect ce are o multitudine de benefici pentru sănătate. Important este să îl preparați corect.

Nutriționistul Cristian Mărgărit dezvăluie pe rețelele sociale un truc pentru a controla foamea.