Lector univ. dr. Elena Pogurschi, consultant nutriționist, începe seria analizelor dietetice, în exclusivitate pentru Spectacola. Alimentul minune de azi: nucile.
Mulți dintre noi, în perioada pandemiei, ne confruntăm cu stări diferite la nivelul psihicului și fizicului. Însă specialiștii ne învață cum să avem un echilibru între minte, trup și suflet.