Știri cu tagul: constipatie

Imagine cu rol ilustrativ. Unsplash.com/ autor Priscilla Du Preez
Constipația este una dintre cele mai frecvente afecțiuni gastrointestinale. Iată 4 alimente care te vor ajuta să scapi de această problemă. 

Sucuri pentru constipație, sursa unsplash
Dacă sunteți în căutarea unor remedii naturale care ameliorează constipația, sucul potrivit poate fi cel puțin o parte din răspuns. Iată care sunt cele mai bune sucuri pentru a vă ajuta să puneți lucrurile în mișcare.

Unsplash.com/ autor Alexandra Kikot
Prunele au o mulțime de beneficii pentru sănătate - au mai puțin zahăr decât multe alte fructe și sunt pline de nutrienți importanți, cum ar fi vitamine, minerale și fibre. Le puteți mânca întregi pentru o gustare ușoară sau le puteți tăia felii pentru a le consuma cu cereale sau iaurt.

Unsplash.com/ autor Giorgio Trovato
Organismul uman, la fel ca toate organismele vii de pe această planetă, este compus, în mare parte, din apă. Este recomandat ca o persoană să bea cel puțin 8-10 pahare de apă într-o zi pentru a se menține sănătoasă și în formă. Dar iată de ce e bine pentru sănătatea ta să bei atâta apă:

Ceai, foto Unsplash/ autor: Manki Kim
Dacă te confrunți adesea cu probleme ale sistemului digestiv, este indicat să încerci aceste remedii naturiste. 

Canmongt, foto pixaby
Cum, când și ce trebuie să facem atunci când avem probleme cu intestinul. 

1
Get it on App Store Get it on Google Play