Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a dezvăluit ce beneficii spectaculoase ne oferă ciocolata

Care sunt alimentele care ne cresc imunitatea și de ce trebuie evitată ciocolata atunci când suntem răciți.

Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, dezvăluie ce înseamnă alimentația sănătoasă și care ar fi alimentele de care nu ar trebui să ne lipsim. 

Atunci când renunți la ciocolată, în organismul tău au loc mai multe schimbări benefice, care îți vor influența în timp sănătatea și starea de spirit.

Cornelia Rednic este foarte atentă la silueta ei, mai ales după ce a ținut o dietă extremă ca să slăbească 30 de kilograme. Artista nu vrea să renunțe la micile plăceri nevinovate, așa cum e ciocolata, astfel că a găsit o soluție de compromis. 

Aceste alimentele pot fi toxice pentru câini.

Dacă vă place combinația de cafea și ciocolată în deserturi, atunci acest cheesecake cu ciocolată și espresso este deliciul ideal pentru dumneavoastră! Atât de simplu de preparat și atât de gustos.... în plus, merge perfect cu o ceașcă de latte macchiato. Iată rețeta:

Ciocolata cu lapte, ciocolata neagră, ciocolata albă şi orice desert în care este prezentă ciocolata sunt sărbătorite în data de 7 iulie, cu ocazia Zilei Mondiale a Ciocolatei (#WorldChocolateDay). 

Ciocolata nu este numai un dulce apreciat de toată lumea, ci este și un ingredient cu efect miraculos pentru piele.

Cornuleţe cu ciocolată sunt foarte sănătoase, se prepară rapid și sunt delicioase. 

Ce lipsuri indică poftele. Ce înseamnă când ți-e poftă de ronțăieli, de ciocolată sau chiar de cafea.

Este recomandată ciocolata cu gradul cel mai mare de cacao.

Prof. Dr. Nastasia Belc ne-a vorbit despre alimentație, despre frauda din produsele alimentare pe care le consumăm și despre dieta 7:5. 

Ciocolata poate fi dulce, dar beneficiile renunțării la ea timp de o lună sunt uimitoare.

Multe persoane se confruntă cu un stres prelungit. Iată alimente care ne pot ajuta să-i facem față mai bine.

Această rețetă de gogoși pufoase este delicioasă și ușor de preparat. Iată care sunt ingredientele de care vei avea nevoie. 

Ciocolata de casă este  simplu de preparat, dar cu un gust inconfundabil.

Această rețetă de nuci umplute cu cremă de ciocolată este delicioasă și ușor de preparat. Este desertul cel mai adorat în perioada sărbătorilor de iarnă. 

Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a dezvăluit cum putem prepara ciocolata caldă, astfel încăt să mai reducem din calorii și să nu ne punem în pericol silueta.

Această rețetă tradițională de Crăciun este deliciosă și se face din cele mai vechi timpuri. Iată cum o poți prepara chiar tu.