Specialitșii au vorbit despre efectele uimitoare pe care îl pot avea căpșunile asupra organismului.

Fiecare zi este specială şi merită celebrată, mai ales atunci când există motive în plus în calendar. Fie că este vorba despre sărbători cunoscute în toată lumea, sau de ocazii mai puţin ştiute, în orice zi a anului există cel puţin o sărbătoare demnă de atenţie, ce oferă un motiv în plus atât...

Băutura din pepene roșu cu căpșuni și banane este perfectă pentru zilele toride de vară.

Prăjitură cu înghețată, frișcă și căpșuni se prepară foarte rapid și este potrivită pentru zilele toride de vară.

Fructele au numeroase beneficii atunci când vine vorba de îngrijirea pielii. În timp ce consumul lor este benefic, aplicarea lor sub formă de scrub, mască sau tratament facial are efecte remarcabile asupra oricărui tip de piele.  Printre fructele care fac minuni tenului se numără și căpșunele.

Tartinele cu brânză de capră și căpșuni coapte sunt extrem de gustoase și potrivite pentru zilele de vară.

Această rețetă de cheesecake cu căpșuni și mascarpone este simplă de preparat dar și delicioasă. Află cum o poți prepara chiar tu. 

Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a dezvăluit care sunt fructele de care ar trebui să ne ferim vara aceasta, dar și cele care ne vor pune silueta în pericol la toamnă. 

Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a dezvăluit care sunt fructele și legumele cu cel mai mare conținut de pesticide.

Aceste rețete simple de smoothie-uri tropicale sunt excelente pentru a potoli foamea. Combinația de fructe oferă antioxidanți, fibre și alți nutrienți esențiali. Ia-ți notițe.

Căpșunile sunt fructe de sezon parfumate și gustoase, bogate în vitamine și minerale, deci și cu o multitudine de beneficii pentru sănătate. Acestea pot fi consumate în diferite moduri.

O porție bună de căpșuni proaspăt culese ne pot face poftă oricând, dar acestea trebuie spălate bine înainte. Iată un motiv serios pentru care să le speli în apă sărată.

Un smoothie cu banane și căpșuni poate fi cea mai potrivită alegere pentru o băutură răcoritoare, dulce și foarte delicioasă. Dar care sunt valorile nutriționale ale acestei rețete?