Știri cu tagul: capsuni

Mihaela Bilic, foto Facebook
Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a dezvăluit care sunt fructele de care ar trebui să ne ferim vara aceasta, dar și cele care ne vor pune silueta în pericol la toamnă. 

Unsplash.com/ autor Sahand Babali
Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a dezvăluit care sunt fructele și legumele cu cel mai mare conținut de pesticide.

Unsplash.com/ autor Denis Tuksar
Aceste rețete simple de smoothie-uri tropicale sunt excelente pentru a potoli foamea. Combinația de fructe oferă antioxidanți, fibre și alți nutrienți esențiali. Ia-ți notițe.

Beneficiile căpșunilor, sursa pixabay/ autor pasja1000
Căpșunile sunt fructe de sezon parfumate și gustoase, bogate în vitamine și minerale, deci și cu o multitudine de beneficii pentru sănătate. Acestea pot fi consumate în diferite moduri.

Capsuni. Foto Unsplash/ Autor Maksim Shutov
O porție bună de căpșuni proaspăt culese ne pot face poftă oricând, dar acestea trebuie spălate bine înainte. Iată un motiv serios pentru care să le speli în apă sărată.

Smoothie, foto Unsplash/ autor: Denis Tuksar
Un smoothie cu banane și căpșuni poate fi cea mai potrivită alegere pentru o băutură răcoritoare, dulce și foarte delicioasă. Dar care sunt valorile nutriționale ale acestei rețete?

1
Get it on App Store Get it on Google Play