Știri cu tagul: banane

Sursa foto: unsplash, autor Robson Melo
Într-o zi apar toate verzi, iar în momentul următor te trezești brusc cu o grămadă de banane maro, prea coapte. Vă împărtășim șase sfaturi pentru a păstra fructele galbene proaspete!

Sursa foto:unsplash, autor Anastasia Eremina
Bananele sunt fructe pe placul multora dintre noi. Sunt dulci, abundă în minerale și vitamine și ne conferă energie. Iată ce se întâmplă cu organismul tău dacă mănânci două banane în fiecare zi.

Sursa foto: unsplash, autor Jan Romero
Sezonul fierbinte este pe cale să vină și acesta este momentul perfect pentru a-ți etala cei mai buni pantofi de primăvară-vară. Sandalele vor fi cei mai buni aliați ai tăi, dar dacă vrei să te simți mai confortabil și mai încrezătoare în ele, trebuie să ai picioare sănătoase. De aceea, astăzi,...

Shake, sursa foto Unsplash. Victoria Alexandrova
Această idee grozavă de shake de avocado și banane are un gust minunat și este o băutură foarte sănătoasă. 

Sursa foto Unsplash/ MICHAEL CHIARA
Această rețetă de brioșe cu banane este delicioasă și o variantă ideală a acestui desert miunat, dar fără gluten.

Unsplash.com/ autor Denis Tuksar
Această idee de smoothie cu afine și banane este delicioasă și sănătoasă în acelați timp. Iată care sunt ingredientele de care ai nevoie pentru această doză de energie și nutrienți. 

Imagine cu caracter ilustrativ, sursa unsplash
Află în articol care sunt cele mai sănătoase banane: verzi, galbene sau maro.

Sfeclă roșie. Foto Unsplash.com/ autor Emma-Jane Hobden
Potasiul este un electrolit esențial pentru sănătate, care se găsește în mai multe alimente. Deși bananele sunt cele mai populare pentru conținutul ridicat de potasiu, există și alte alimente care pot aduce aceleași beneficii. 

Negresă, sursa pixabay/ autor S. Hermann & F. Richter
Această rețetă de negresă cu banane este delicioasă și ideală pentru postul Crăciunului. Iată cât de rapid o poți prepara chiar tu. 

Mihaela Bilic, foto Facebook
Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a dezvăluit care sunt alimentele care cresc „hormonii fericirii”. 

Clătite, Foto Pixabay.com
Aceste clătite sănătoase cu banane și făină de migdale sunt exact ceea ce aveți nevoie pentru micului dejun.

Smoothie, foto Unsplash/ Bruna Branco
Acestă rețetă de smoothie din fulgi de ovăz este delicioasă și merge de minune chiar și după un antrenament fizic intens. 

Clatite, foto Unsplash/ Albany Capture
Această rețetă de clătite dietetice cu banane este gustoasă și simplu de preparat.

Clatite, foto Unsplash/ Albany Capture
Această rețetă de clătite din banane și făină de migdale este alegerea ideală pentru un mic dejun sănătos pentru cei mici. 

Unsplash.com/ autor Element5 Digital
Mătreața și părul gras ne dau de multe ori bătăi de cap. Iată trei remedii simple, pe care oricine le poate aplica, folosind ingrediente la îndemână.

Imagine cu caracter ilustrativ, sursa pixabay
Băutura din pepene roșu cu căpșuni și banane este perfectă pentru zilele toride de vară.

Unsplash.com/ autor Louis Hansel
Nu mai arunca cojile de banane la gunoi! Există atât de multe moduri diferite de a reutiliza cojile de banane pentru a vă face viața mai ușoară. Unele pot fi folosite zilnic!

Chec, foto Unsplash, sursa Dora Cavallo
Această rețetă de chec cu banane și scorțișoară este delicios și simplu de preparat. 

Mihaela Bilic, sursa foto Instagram
Nutriționistul Mihaela Bilic a dezvăluit care sunt beneficiile bananelor pentru sănătate și de ce este important să consumăm cel puțin una pe zi. 

Bananele, beneficii uimitoare pentru sănătate. Foto Unsplash/ autor Giorgio Trovato
Medicul nutriționist Mihaela Bilic a explicat de ce este bine să includem bananele în alimentația noastră.

Get it on App Store Get it on Google Play