Această rețetă de chec cu banane și scorțișoară este delicios și simplu de preparat. 

Nutriționistul Mihaela Bilic a dezvăluit care sunt beneficiile bananelor pentru sănătate și de ce este important să consumăm cel puțin una pe zi. 

Medicul nutriționist Mihaela Bilic a explicat de ce este bine să includem bananele în alimentația noastră.

Dieta cu banane pentru micul dejun a fost dezvoltată în Japonia de farmacista, Sumiko Watanabe, pentru soțul ei care a reușit să slăbească 16 kg. 

Un smoothie cu banane și căpșuni poate fi cea mai potrivită alegere pentru o băutură răcoritoare, dulce și foarte delicioasă. Dar care sunt valorile nutriționale ale acestei rețete?

Checul cu banane și nucă este o rețetă care se prepară foarte rapid și este extrem de gustoasă.

Bananele pot face cu adevărat minuni pentru organism. Nu doar energia provenită din consumul acestora le recomandă pentru consumul zilnic, ci și multe alte beneficii uimitoare.