Știri cu tagul: avocado

Unsplash.com/ autor Pontus Ohlsson
Micul dejun reprezintă cea mai importantă masă a zilei. În funcție de ce mâncăm dimineața, ziua noastră poate fi una nereușită sau excepțională. 

Guacamole, foto Unsplash/ Tessa Rampersad
Avocado este un fruct bogat în grăsimi sănătoase și vitamina C, potasiu, magneziu, vitamina B și vitamina E. De asemenea, mai are fibre (6.7 grame de fibre / 100 grame). Poate cea mai renumită rețetă cu avocado este faimosul guacamole, un sos mexican extrem de delicios și sățios. 

Salata, foto Unsplash/ autor: Anna Pelzer
Această rețetă de salată de năut cu avocado și brânză de capră este gustoasă și simplu de preparat. 

Trufe de ciocolată neagră cu avocado: desertul care nu numai că nu îngrașă, ci dimpotrivă – te ajută să slăbești.

Salata, foto Unsplash/ autor: Rebeca G. Sendroiu
Această salată cu ton, avocado și mozzarella este ideală pentru zilele toride de vară. Este gustoasă și simplu de preparat.

Avocado, foto unplash
Avocado sunt surse bune de nutrienți , inclusiv grăsimi monosaturate sănătoase, fibre, folat și vitamina K, acid pantotenic, cupru și antioxidanți. 

Guacamole. Unsplash.com/ autor yakshi virmani
Avocado este un aliment plin de grăsimi sănătoase, antioxidanți și minerale. 

Unsplash.com/ autor Brooke Lark
Există anumite alimente care accelerează metabolismul organismului. Prin creșterea ratei metabolice, poți pierde în greutate fără diete stricte sau efort îndelungat.

Lamaia te poate ajuta să scapi de o respirație urât mirositoareUnsplash.com/ autor engin akyurt
O igienă dentară deficitară, cariile sau anumite boli creează un exces de bacterii rele în gură, implicit o respirație urât mirositoare.

Pizza cu avocado, foto Unsplash/ autor: Adél Grőber
Această rețetă de pizza cu avocado este prietenoasă cu dieta ta și este secretul pentru o siluetă perfectă. 

Avocado, foto Unsplash/ autor: Kelly Sikkema
O iluzie optică a devenit virală pe internet, după ce oamenii nu au știut să spună dacă un avocado are sâmbure sau nu. 

Avocado, foto Unsplash/ autor: Dirk Ribbler
Aceste idei de mic dejun cu avocado conțin cereale integrale, grăsimi sănătoase și proteine. 

Avocado, foto Unsplash/ autor: Kelly Sikkema
Avocado oferă o varietate de grăsimi sănătoase, fibre, vitamina K și antioxidanți, dar conține cantități mici de carbohidrați și proteine. Cum recomandă specialiștii consumul acestuia?

Bethany Randall, unsplash
Avocado este fructul prezent tot mai des pe mesele românilor datorită calităților sale nutritive excelente.

Avocado, foto unplash
Într-o porție de 100 de grame de avocado se găsesc 160 de calorii, 2 grame de proteine și 15 grame de grăsimi, dintre care cea mai mare parte o reprezintă grăsimile monosaturate, 10 grame, benefice pentru sănătate. În plus, este unul dintre alimentele sărace în carbohidrați și cu un conținut...

1
Get it on App Store Get it on Google Play