Știri cu tagul: avocado

Sursa foto: unsplash, autor Katarina Miloševic
Înghețata cu avocado este foarte gustoasă și se prepară foarte ușor.

Sursa foto: unsplash, autor Louis Hansel
Există câteva trucuri pe care le puteți folosi și măsuri pe care le puteți lua pentru a vă asigura că avocado rezistă suficient de mult timp. Modul exact în care depozitați un avocado depinde de câțiva factori, inclusiv de cât de copt este fructul și la ce intenționați să îl folosiți.

Imagine cu caracter ilustrativ, sursa unsplash, autor Hermes Rivera o
Salata de avocado cu somon afumat  este foarte sănătoasă și se prepară foarte ușor și rapid.

Shake, sursa foto Unsplash. Victoria Alexandrova
Această idee grozavă de shake de avocado și banane are un gust minunat și este o băutură foarte sănătoasă. 

Avocado, foto Unsplash/ autor: Louis Hansel
Această rețetă de cremă de avocado cu brânză și usturoi este delicioasă și ușor de preparat. 

Avocado, foto Unsplash/ autor: Dirk Ribbler
Fructul de avocado oferă atât beneficii cât și riscuri în cazul în care este consumat în exces.

Sfeclă roșie. Foto Unsplash.com/ autor Emma-Jane Hobden
Potasiul este un electrolit esențial pentru sănătate, care se găsește în mai multe alimente. Deși bananele sunt cele mai populare pentru conținutul ridicat de potasiu, există și alte alimente care pot aduce aceleași beneficii. 

Budinca, foto Unsplash/ Max Griss
Doar pentru că încerci să mănânci mai sănătos și să faci alegeri mai bune pentru regimul tău alimentar, asta nu înseamnă că pofta pentru un desert dispare. În loc să încerci să te lupți cu ea, ce-ar fi să te răsfeți cu ceva care nu te va face să ai regrete?

Unsplash.com/ autor Pontus Ohlsson
Micul dejun reprezintă cea mai importantă masă a zilei. În funcție de ce mâncăm dimineața, ziua noastră poate fi una nereușită sau excepțională. 

Guacamole, foto Unsplash/ Tessa Rampersad
Avocado este un fruct bogat în grăsimi sănătoase și vitamina C, potasiu, magneziu, vitamina B și vitamina E. De asemenea, mai are fibre (6.7 grame de fibre / 100 grame). Poate cea mai renumită rețetă cu avocado este faimosul guacamole, un sos mexican extrem de delicios și sățios. 

Salata, foto Unsplash/ autor: Anna Pelzer
Această rețetă de salată de năut cu avocado și brânză de capră este gustoasă și simplu de preparat. 

Trufe de ciocolată neagră cu avocado: desertul care nu numai că nu îngrașă, ci dimpotrivă – te ajută să slăbești.

Salata, foto Unsplash/ autor: Rebeca G. Sendroiu
Această salată cu ton, avocado și mozzarella este ideală pentru zilele toride de vară. Este gustoasă și simplu de preparat.

Avocado, foto unplash
Avocado sunt surse bune de nutrienți , inclusiv grăsimi monosaturate sănătoase, fibre, folat și vitamina K, acid pantotenic, cupru și antioxidanți. 

Guacamole. Unsplash.com/ autor yakshi virmani
Avocado este un aliment plin de grăsimi sănătoase, antioxidanți și minerale. 

Unsplash.com/ autor Brooke Lark
Există anumite alimente care accelerează metabolismul organismului. Prin creșterea ratei metabolice, poți pierde în greutate fără diete stricte sau efort îndelungat.

Lamaia te poate ajuta să scapi de o respirație urât mirositoareUnsplash.com/ autor engin akyurt
O igienă dentară deficitară, cariile sau anumite boli creează un exces de bacterii rele în gură, implicit o respirație urât mirositoare.

Pizza cu avocado, foto Unsplash/ autor: Adél Grőber
Această rețetă de pizza cu avocado este prietenoasă cu dieta ta și este secretul pentru o siluetă perfectă. 

Avocado, foto Unsplash/ autor: Kelly Sikkema
O iluzie optică a devenit virală pe internet, după ce oamenii nu au știut să spună dacă un avocado are sâmbure sau nu. 

Avocado, foto Unsplash/ autor: Dirk Ribbler
Aceste idei de mic dejun cu avocado conțin cereale integrale, grăsimi sănătoase și proteine. 

Get it on App Store Get it on Google Play