Știri cu tagul: anxietate

Imagine cu caracter ilustrativ, sursa unsplash
Iată câteva plante folosite în medicina ayurvedică și care pot fi de ajutor în sănătatea mintală .

Photo by cottonbro from Pexels
Atacurile de panică pot apărea la orice oră din zi sau din noapte, inclusiv când dormi. Iată ce le poate provoca ziua, dar și noaptea: 

Yoga, Foto Pixabay
Poate ai auzit de beneficiile practicii exercițiilor de yoga. Dar iată ce efecte au acestea asupra organismului tău. 

Adelina Pestrițu, foto instagram
Adelina Pestrițu este una dintre cele mai apreciate vedete din mediul online. Dar puțini oameni cunosc sacrificiile făcute de brunetă. 

pixabay.com
Sindromul colonului iritabil, mai cunoscut sub numele de SII, este legat de afecțiuni psihice precum anxietatea, stresul și altele. Dar, de multe ori, poate fi dificil pentru cineva să își dea seama dacă este doar anxietatea care se manifestă sau este de fapt sindromul colonului iritat însăși....

Theo Rose, foto Instagram
Theo Rose duce o luptă grea cu anxietatea de ani buni. Cum a reușit vedeta să controleze această problemă? 

 Imagine cu rol ilustrativ, foto Unsplash/ autor: Nik Shuliahin
În loc să spui ceva potențial dureros, întreabă-l dacă poți să-i dai o îmbrățișare persoanei dragi sau să mergi la o plimbare cu ea. Iată ce nu trebuie să îi spui niciodată cuiva care suferă de anxietate. 

Exerciții pentru sănătate, sursa pixabay/ autor Irina L
Exercițiile fizice regulate sunt unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru anxietate și depresie.

Ceai, foto Unsplash/ autor: Manki Kim
Mușețelul a fost folosit de mii de ani ca plantă medicinală în multe culturi. Planta dulce, asemănătoare unei margarete, a fost folosită pentru a trata orice, de la probleme digestive și vindecarea rănilor până la infecții respiratorii. 

Unsplash.com/ autor Uday Mittal
Un nou studiu susține că anxietatea poate fi ameliorată printr-o metodă simplă și la îndemâna oricui. 

Sport, sursa pixabay/ autor AndiP
Sezonul rece vine uneori la pachet cu stări de anxietate sau depresie. Acestea pot fi combătute prin cateva trucuri simple. 

Imagine cu rol ilustrativ, foto Unsplash/ Christopher Campbell
Modul surprinzător în care sănătatea intestinală poate avea legătură cu anxietatea și depresia. 

Durere în piept, foto Unsplash/ Giulia Bertelli
Anxietatea provoacă un sentiment intens de îngrijorare sau de stres în legătură cu ceva din viața ta. Anxietatea ocazională este normală, dar poate fi diagnosticată ca o boală mintală dacă afecțiunea interferează cu viața ta de zi cu zi și nu se ameliorează niciodată. 

Unsplash.com/ autor Andrey Zvyagintsev
Anxietatea poate fi tradusă prin starea de nervozitate cu care ne putem confrunta uneori. În fața emoțiilor negative, fiecare reacționează diferit, unii țipă, zbiară, sparg faruriile, în timp ce alții se ascund într-un colț și plâng. Iată ce spune ZODIA ta despre modul în care gestionezi aceste...

Tensiune arterială, foto Unsplash/ Mufid Majnun
Anxietatea are un impact atât pe termen scurt, cât și pe termen lung asupra sănătății noastre. Dar cum rămâne cu impactul asupra tensiunii arteriale? 

Unsplash.com/ autor Uday Mittal
Neurologul Wendy Suzuki, doctor în neuroștiințe, autoarea cărții Good Anxiety, a dezvăluit cel mai simplu truc pentru eliminarea anxietății. 

Micutzu, sursa foto Facebook
Micutzu a vorbit despre cele mai mari temeri ale sale. Cunoscutul comediant a fost la un pas de moarte în copilărie.

Dear Evan Hansen, captură video YouTube
După ce a cucerit Broadway, musicalul "Dear Evan Hansen" îşi face debutul în acest sfârşit de săptămână în cinematografele din SUA prin această adaptare pentru marele ecran în care Ben Platt îşi reia personajul cu care a câştigat un premiu Tony.

Unsplash.com/ autor Dietmar Ludmann
Pisicile au început să devină anxioase de când stăpânii lor lucrează de acasă.

Năut, sursa pixabay/ autor PDPics
De la tulburarea de anxietate generalizată (GAD) la anxietatea socială, bolile psihice sunt în creștere, și nu doar din cauza recentei pandemii. Persoanele care suferă de anxietate pot avea și simptome fizice, cum ar fi dureri de stomac și dureri de cap. 

Get it on App Store Get it on Google Play