Știri cu tagul: antrenament

INNA foto Instagram
Inna a dezvăluit ce face pentru a se menține în formă. Artista are un meniu special și un ritual de la care nu se abate.

Dans, sursa foto Unsplash/ Danielle Cerullo
Dansul poate fi alegerea perfectă pentru a scăpa de kilogramele în plus într-un mod distractiv. 

Iaurt. Foto Unsplash/ autor Micheile Henderson
Consumul unei cantități suficiente de nutrienți esențiali pe tot parcursul zilei este crucial pentru o stare de sănătate bună, dar ceea ce mănânci în mod special înainte și după antrenamente îți poate stimula cu adevărat rezultatele. 

Jane Fonda, Captură Foto Grace and Frankie/ Youtube
La 83 de ani, actrița Jane Fonda este într-o formă fizică de invidiat. Iată TOATE secretele ei.

Jennifer Lopez, foto Instagram
Jennifer Lopez arată mai bine oricând și o recunoaște și ea. Vedeta mărturisește că este în cea mai bună formă din viața ei și a dezvăluit secretul siluetei sale. 

Cori Grămescu, foto Facebook
Micul dejun ar trebui să fie cea mai importantă masă a zilei, mai ales dacă avem de gând să ne antrenăm. Antrenoarea de fitness Cori Grămescu a dezvăluit ce ar trebui să mâncăm dimineața dacă facem sport. 

Carmen Brumă, sursa foto Instagram
Carmen Brumă a prezentat un antrenament eficient direct pe... nisip.

Mădălina Ghenea, foto Instagram
Mădălina Ghenea a impresionat o lume întreagă cu frumusețea ei. Mulți găsesc o asemănare incredibilă între actrița româncă și Sophia Loren. Nu doar chipul vedetei captează atenția, ci și trupul. Picioare kilometrice, talie de viespe și un posterior perfect sculptat. 

Mark Wahlberg , foto Instagram
Mark Wahlberg nu pierde timpul nici măcar cu somnul. Actorul își începe antrenamentele la primele ore ale dimineții.

Unsplash.com/ autor Bruno Nascimento,
Intrarea în anul 2021 trebuie să vină cu o reînnoire pentru sănătate, prin schimbări majore în ceea ce privește stilul de viață, potrivit medicului primar Angela Wright Marshall. 

Simona Halep, foto Instagram
Simona Halep a găsit un mod inedit de a se antrena înaintea noului sezon: cu bicicleta în munți. 

1
Get it on App Store Get it on Google Play