Știri cu tagul: antrenament

Kelly Gale, foto Instagram
Kelly Gale dezvăluie secretul siluetei sale. Ce antrenament practică celebrul model Victoria’s Secret.

Keo, foto Spectacola
Keo încearcă să se recupereze după ce a trecut de perioada de carantină. Artistul a stat 10 zile în izolare, după infecția COVID, deși este vaccinat cu schema completă.

Cori Grămescu, foto Facebook
Mulți dintre noi ne-am propus ca în noul an să adoptăm obiceiuri mai sănătoase, să slăbim și să facem mai multă mișcare, însă nu știm cum să ne apucăm de treabă astfel încât să fim eficienți și să nu renunțăm la rezoluțiile noastre după doar câteva săptămâni. Antrenorul de pilates și...

Nicole Scherzinger, foto Instagram
La 43 de ani, Nicole Scherzinger are o siluetă de zeiță. Iată secretele ei:

Cori Grămescu, foto Arhiva personală
Creșterea numărului de cazuri de infectări cu COVID-19, precum și noile restricții anunțate de autorități fac ca toți mai mulți oameni să renunțe la antrenamentele executate la sală. În acest context, Cori Grămescu, antrenor de pilates și coach de lifestyle și nutriție ne îndeamnă să nu...

INNA foto Instagram
Inna a dezvăluit ce face pentru a se menține în formă. Artista are un meniu special și un ritual de la care nu se abate.

Dans, sursa foto Unsplash/ Danielle Cerullo
Dansul poate fi alegerea perfectă pentru a scăpa de kilogramele în plus într-un mod distractiv. 

Iaurt. Foto Unsplash/ autor Micheile Henderson
Consumul unei cantități suficiente de nutrienți esențiali pe tot parcursul zilei este crucial pentru o stare de sănătate bună, dar ceea ce mănânci în mod special înainte și după antrenamente îți poate stimula cu adevărat rezultatele. 

Jane Fonda, Captură Foto Grace and Frankie/ Youtube
La 83 de ani, actrița Jane Fonda este într-o formă fizică de invidiat. Iată TOATE secretele ei.

Jennifer Lopez, foto Instagram
Jennifer Lopez arată mai bine oricând și o recunoaște și ea. Vedeta mărturisește că este în cea mai bună formă din viața ei și a dezvăluit secretul siluetei sale. 

Cori Grămescu, foto Facebook
Micul dejun ar trebui să fie cea mai importantă masă a zilei, mai ales dacă avem de gând să ne antrenăm. Antrenoarea de fitness Cori Grămescu a dezvăluit ce ar trebui să mâncăm dimineața dacă facem sport. 

Carmen Brumă, sursa foto Instagram
Carmen Brumă a prezentat un antrenament eficient direct pe... nisip.

Mădălina Ghenea, foto Instagram
Mădălina Ghenea a impresionat o lume întreagă cu frumusețea ei. Mulți găsesc o asemănare incredibilă între actrița româncă și Sophia Loren. Nu doar chipul vedetei captează atenția, ci și trupul. Picioare kilometrice, talie de viespe și un posterior perfect sculptat. 

Mark Wahlberg , foto Instagram
Mark Wahlberg nu pierde timpul nici măcar cu somnul. Actorul își începe antrenamentele la primele ore ale dimineții.

Unsplash.com/ autor Bruno Nascimento,
Intrarea în anul 2021 trebuie să vină cu o reînnoire pentru sănătate, prin schimbări majore în ceea ce privește stilul de viață, potrivit medicului primar Angela Wright Marshall. 

Simona Halep, foto Instagram
Simona Halep a găsit un mod inedit de a se antrena înaintea noului sezon: cu bicicleta în munți. 

1
Get it on App Store Get it on Google Play