Este greu de crezut, dar este suficient să adaugi 5 produse sănătoase în alimentația ta și să limitezi fast-food-ul și dulciurile pentru a slăbi rapid.

Frunzele de ananas ar putea fi folosite pentru a arde grăsimile dăunătoare.

Medicul Tudor Ciuhodaru a explicat cum și ce trebuie să mâncăm la mesele de Crăciun astfel încât să nu ajungem la Urgență cu probleme digestive. El spune și că un anume fruct poate face diferența. 

Dacă încerci să slăbești, experții recomandă să intruduci în dietă cât mai multe fructe și legume. Există însă un fruct despre care se spune că ar fi cel mai eficient pentru pierderea în greutate: ananasul.

Prajitură cu cremă de lămâie și bucăți de ananas este un desert extrem de gustos, care va fi apreciat de întreaga familie.

Ananasul este un fruct tropical dulce, ușor acrișor pe alocuri și are nenumărate beneficii pentru sănătate.