Pentru mulți dintre noi, cafeaua este primul lucru pe care îl consumăm dimineața. Unele cercetări sugerează că băutul cafelei pe stomacul gol (definit ca două ore înainte sau după ce ați mâncat, conform Intitutului Național de Sănătate) nu este cea mai bună idee.

Jennifer Aniston, în vârstă de 52 de ani, a dezvăluit lecția despre îmbătrânire pe care a învățat-o de la mama ei, actrița Nancy Dow.

Erupțiile acneice pot proveni din consumul de alimente specifice, cum ar fi anumiți carbohidrați și produse lactate. 

Dr Tudor Ciuhodaru dezvpluie cele 5 elemente esențiale din alimentație, care vă pot feri de probleme de sănătate în perioada postului. 

Mihaela Bilic, medic nutriționist, a vorbit despre semnificația postului, din punct de vedere religios dar și medical.

Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de fitness, vine la Interviurile Spectacola și DC News, sâmbătă, de la ora 12:00,  pentru a vorbi despre alimentația din perioada postului dar și despre cum ar trebui să arate dieta de primăvară, dacă ne dorim să pierdem în greutate.

Prea multe dulciuri și prea multe alimente cu grăsimi consumate în copilărie pot modifica microbiomul pe viață, deși la maturitate adoptați o dietă sănătoasă.

Lector univ. dr. Elena Pogurschi, consultant nutriționist, vine la Interviurile Spectacola și DC News, duminică, de la ora 13:30, pentru a vorbi despre trendurile nutriționale în 2021.

Intrarea în anul 2021 trebuie să vină cu o reînnoire pentru sănătate, prin schimbări majore în ceea ce privește stilul de viață, potrivit medicului primar Angela Wright Marshall. 

Stilul său de viață extrem de strict este secretul său. Victoria Beckham nu ascunde că este foarte atentă la ceea ce consumă pentru a se menține în formă. Dar chiar și o alimentație sănătoasă poate ascunde pericolele. Soția lui David Bekcham trebuie să-și schimbe dieta după ce a aflat că se...

Femeile care urmează o dietă mediteraneană pot reduce cu 30% riscul de a dezvolta diabet zaharat de tip 2, arată un studiu publicat în JAMA Network Open. 

Lector univ.  Elena Pogurschi, consultant nutriționist, vine la Interviurile Spectacola și DC News, joi, de la ora 19:30, pentru a explica totul despre suplimentele alimentare naturale, pilulele magice care promis slăbiri spectaculoase într-un timp record. 

Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, spune că alimentația poate avea o influență majoră asupra comportamentului nostru. 

Lector univ.  Elena Pogurschi, consultant nutriționist, a explicat, în exclusivitate pentru cititorii Spectacola, cum putem alege carbohidrații sănătoși. 

Lector univ. dr. Elena Pogurschi, consultant nutriționist, a explicat, în exclusivitate pentru cititorii Spectacola, cât de sănătoși sunt îndulcitorii sintetici și cum ar trebui consumați.

Un condiment care ne dă dureri de cap, la propriu, în ceea ce privește cantitatea pe care ar trebuie să o folosim, este SAREA.

Dacă ți-e foame chiar și după ce ai mâncat o masă, s-ar putea să fie nevoie să faci niște investigații pentru a afla de ce.

Medicul nutriționist Mihaela Bilic a dezvăluit cum ne protejează de boli un aliment banal.

Daniela Ene, fiziokinetoterapeut la Spitalul Clinic Sfânta Maria din București, a vorbit despre rolul pe care îl are alimentația în abordarea terapeutică a bolilor care afectează sistemul osos și articulațiile.

Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, spune că natura ne-a programat să ne îngrășăm, încă de la începutul timpului.